内容摘要：每位情侣都会做些亲密的动作，例如，接吻、拥抱，这些看似不重要的事情，可是对我们的养生保健起着重要的作用，日常接吻的方法都有哪些？如何接吻才会更健康？亲吻与嘴唇嘴唇上的神经末梢数量是指尖上的100倍，这

每位情侣都会做些亲密的关于动作，例如，接吻接吻、个顶级拥抱，秘密这些看似不重要的关于事情，可是接吻对我们的养生保健起着重要的作用，日常接吻的个顶级方法都有哪些？如何接吻才会更健康？

亲吻与嘴唇

嘴唇上的神经末梢数量是指尖上的100倍，这些神经末梢可以刺激兴奋。秘密这就是关于为什么亲吻在性爱之前、之中、接吻之后都扮演着很重要的个顶级角色的原因。

嬉戏的秘密吻

无论是浅尝辄止的亲吻，还是关于长驱直入的法式热吻，都不要让舌头充当“先行军”，接吻尤其不要在吻下去最初的个顶级时间内突然伸出。一般，嬉戏的吻才能取得最佳的“激情效果”，接吻对养生有益。

湿吻

40%的男人认为长久而湿润的吻会让他们马上兴奋起来。

危机与亲吻

当男人用“一会儿见”来敷衍女人的时候要注意了。如果男人总是例行公事般地在告别时匆匆给女人一吻，这说明他最近对她有些防备了。如果这是一种新动向，也许他对俩人的感情已经开始动摇了。

亲吻与欲望

通过拉近你们的亲吻距离而使亲吻更加亲密。亲吻距离指的是你们的臀部要保持一定的距离。在你们靠近的过程中，你们的欲望也会迅速升温。

耳朵与亲吻

亲吻她耳朵的最好方式是吮吸耳垂，然后用你的舌尖滑过她的耳廓(如果你在她耳边耳语就更好了)。

脖子与亲吻

脖子是最容易被忽视的敏感带。当你的唇在他/她的双颊游走时，不妨往下亲吻对方的脖颈。此处的肌肤最薄，神经和血管离肌肤表面也更近。德国心理学家发现，每天早晨亲吻丈夫的唇和脖颈，能提高工作效率，并增强免疫力。

亲吻的目的

男人张口吻女人是想转移荷尔蒙。所以当男人表现得很积极时，这不仅仅表明他的欲望，同时他也希望女人有所配合。

亲吻和爱爱的关系

那些吻技不佳的男人与对象发生性爱关系是往往表现生涩，僵硬，恋爱养生。

同性的亲吻

在18岁到24岁之间的女性中，有54%的女性坦言她们亲吻过其他女孩。在25岁到34岁之间的女性中，有43%的人也承认自己有过此行为。

“XX”与亲吻

在中世纪，人们在签署法律合同时会在文件上做一个“X”的标记，然后亲吻以保证自己的誓言。这也是为什么现在“XX”符号是代表亲吻的意思。

惊！男人最想亲吻女人11个部位

额头

你一定有过这种时刻，在某个突然想要体温的夜晚，没想太多也不能想太多，既不能亲嘴，也不能牵手，那么就礼貌性地在额头上啄一下吧。

爱亲额头的男人多半很保守，却也很会布局：骚动女人的内心。在额头上扰得她心猿意马，再神魂颠倒地攻城掠地。当你正在以为他可能会继续怎样，当你担心自己今天没有穿成套的内衣时，他已经停止了。你的情绪已经呈现粉红状态了，怎么就这样而已呢？通常女人爱不到的男人，也是如此吧？如吻之近，却似笑之远。

脸颊

亲脸颊通常很刺激，因为那是男人最靠近你的时候。穿过眼神，看到灵魂的此刻，脸上的小缺点，在这柔软的瞬间，比起眼神缠绵带笑，实为小事，恋爱养生。

因为你，在爱面前，一个疯狂的男人，就算他把你画的眉毛吞掉了，还是很想吃掉你。只是，吻完后，别忘记要补个小妆，谁知道等一下会不会遇到更让你垂涎的男人呢？美丽当然不能只给一个眼前这个男人看到。

鼻子

很少男人会亲吻女人鼻子 (鼻子明明就是脸上最突出的部分，男人怎么都忘记呢？)，也有很多女人不爱被亲吻鼻子，认为过于戏耍。被亲过鼻子的女人就会知道，当小巧的鼻尖被吻得呈现粉嫩状态时，那还真是另一个脸上的乳房呢！尤其用鼻尖反覆摩蹭鼻梁，挑逗度不减由T恤外面揉弄乳尖的酥麻感。

能够碰上鼻吻技巧超凡的男人不多，通常不是尴尬闹剧一场，就是点到为止，不会多做停留。

耳朵

耳朵是亲吻不能放过的战区。

女人用耳谈恋爱。虽然，说情话的男人不多，但耳鬓厮磨时的浪漫话语或是轻轻吹气，绝对比花前月下、海誓山盟还销魂。这是上天给男人的福利。

有的男人亲吻前，会先用手指探进耳壳中，如果前面说鼻子是脸部的突起的乳房，耳朵就是脸旁凹陷的阴部。除了亲吻耳朵内外，有程度的男人还会轻舔女人耳壳上的绒毛，让人眼睛眯得跟猫一样，痒到深处。敏感一点的女人，就会害羞地潮来潮往。科学研究说︰“右耳擅听道理，左耳喜听情话。”爱情女人则是聋了世界，只听得见情话绵绵。

戴耳环的女人，不必担心男人舌头会刮着了。男人没这么笨拙，耳环有时是挑情道具。当一个男人能用舌头不知不觉地摘下你的耳环与耳扣，就像经验老到的男人，用牙齿拨开女人胸罩背扣，你说，你会不会对他有更多期望？ ！如果耳环留在他的床头或车上，你不必感到羞怯或懊恼，那是他的荣幸。能代替你陪他走一段路，让耳盼的激情，稍可停驻，男人小心前列腺炎。

嘴唇

一次约会就直攻嘴唇的男人，禽兽欲望鲜明。这种男人让女人癫狂，也让女人百转千折。毕竟，对女人而言，情人能亲到嘴唇，通常已算有承诺了，甚至比性爱更认可。男人细心地舔舔女人嘴唇，边舔边看着女人的眼睛，常让人心痒到嘴巴轻轻张开。

接吻时，头脑里面能想什么呢？正常的情况，应该什么都不能想吧，只能专注地去感受对方舌头的厚度、味道、力道，以及游走口腔的情欲。如果真的还有思绪去想东想西，接吻可能就不那样纯粹了。当回神后，发现衬衫扣子打开好几颗，或是裙子的拉链不知为何就开了。再不然就是，发现两人一起滚躺到沙发或床上了，再回头已是百年身。

我们居住的此地，较少看到恋人公开大方接吻，多少女人盼望拥有走到一半就弯下身、不顾外人眼光就疯狂亲吻的男友，就像国外街头，处处是春情满溢的恋人，忘情地拥吻，仿佛忘记时空。看与被看，都感到幸福满满。

手心

牵手时，偶尔把手拿起来，吻吻手心也很巧妙。那像是一种更即兴的单纯誓约，把爱情秘密藏手心里。女人手上的乳液与香水，舔起来多苦也愿意。吻到激情时，恨不得整只手都吞入，是一种怜爱的占有。吻手掌，对于害臊的恋人来说，的确有加温的作用。

曾有一对恋情已经疲乏的情侣，正走上分与合的十字路口。一晚，男人亲吻女人手掌时，突然用嘴巴把事前含着的戒指，戴上女友的无名指，让爱情好梦继续再做一百年。好事的朋友于是笑说：还好不是“鸽子蛋”的大小，才能顺利从嘴里推出，然后戴上。

颈部

脖子被种过草莓吗？年轻的时候，留下吻痕是宣示，也是炫耀。但年纪渐长后，美观或许比“展示”重要。男人亲吻颈部后，随便留下痕迹，可是会挨骂的，恋爱养生。

除去这一点，亲吻脖子就像是前奏。从脸部延伸到躯干之前的哨口。尤其轻舔后颈的汗毛，常会让女人整个背都软了起来。再配上男人的手从背后往前胸挪移，那是属于文艺电影的必要桥段，低声呻吟，头转来转去。甚至用后臀感受男人的“兴奋”，那是美好又高明的前戏。女人向来重视保养脖子，也是希望当浪漫时刻到来时，脖子可以光滑如瓷，让男人愉悦地转山下行，渐入“高峰”。

背部

亲后颈，可以延伸到后背。女人背部的线条，像山峦般，让男人舌头顺着棱线旅行。男人看到一大片白皙的背部，常想发狠地啃。性爱后去健身房，背后露出像刮砂一样的红吻痕，让女人因此而感到骄傲，彰显自己的魅力与男友的凶猛

背脊吻下去，一路会到臀部，日本称“小尻”，俗称“蜜桃”，此处再鲜嫩弹跳不过了。除了啃，还能咬啮。大片大片地甜美侵蚀，那隆起的形状，特别能迷惑着每一张饥渴的嘴。

胸部

亲吻胸部，是性爱中必要的步骤。不管是“圆球体”还是“葡萄干”，都会让女人莫名地震颤。有人光亲胸部，就能高潮了，方便省事。

当男人亲吻胸部时，你会摸摸他的头发，盯着他看吗？还是会将眼睛闭上，全心沉溺在氛围中？或是双腿夹抱住他的背部，不停摩擦？或者会两手将胸部挤揉，嘟到他嘴前，让他尽情享用？这时的女人，是妖也是母。丰润的母体形象，多少能怀抱男人的心，胸窝里拧着复杂与依靠的感动，岂只有温热的唇知晓而已。

腿部

恋腿的男人为数许多，膝盖窝、大腿、小腿、脚踝、脚底、脚趾头，都是可以引爆的亲亲地带，亲吻可以养生。

女人看男人爱恋自己玉笋般的腿部，那有种说不出的满足感。会勾人的情人，总能在亲吻腿部时，眼睛闭上，愉悦地欣赏、疼惜、品尝着，像音乐家抱着心爱的乐器，上下左右玩弄，让人希望，女腿与男唇就这样交缠下去。

喜欢舔脚趾头的男人，也让人印象深刻，那是某种臣服与渴求。有人说，敢亲吻脚趾头的男人，才是真正爱你的人。你说呢！

接吻对身体会有七大益处

1.护齿

接吻可以代替任何品牌的口香糖，因为它可以预防牙斑和龋齿，这和牙膏的作用很相似。这种现象可以用下面的理论来解释。接吻可以刺激分泌大量的唾液，唾液中含有大量的钙和磷，因此可以有效地预防龋齿。而且充满激情的接吻者更加不容易得牙龈炎。

除此之外，在接吻过程中，唾液的酸碱度是中性的，因此能够预防多种牙齿疾病。

2.美容

一个热情的吻会使面部三十多块肌肉处于紧张状态。这能够使皮肤更加光滑，也能够加速血液循环。或许接吻的效果要比使用各种护肤霜和做面膜还要好一些。当然，同使用护肤霜以及做面膜相比较而言，接吻的过程要让人舒服的多。

3.减肥

每个激情的接吻都要消耗人体内至少12大卡的热量。然而，要想达到减肥的效果，我们并不需要疯狂接吻。科学家宣布，每天三个吻，每个吻持续20秒，就能让你达到减轻体重的目的。

4.止痛

内啡肽荷尔蒙是一种很好的麻醉剂。接吻越有激情，人体就会分泌越多内啡肽。一次激吻所产生的荷尔蒙达到的止痛效果和一片止痛药相当。另外，接吻所产生的其他一些有趣的效果和抗生素有关。在接吻过程中，唾液会自动产生抗生素。这同样也能产生麻醉效果。让你忘记伤痛，不停地接吻，接吻，接吻吧！

5.减压

接吻能够阻止压力激素--肾上腺皮质激素的形成。肾上腺皮质激素也是造成高血压、高胆固醇、肌肉萎缩以及失眠的罪魁祸首，压力大不利于健康养生。

一般来讲，接吻能很有效地让人从紧张的情绪中平静下来，摆脱压力的束缚。喜欢接吻的人通常都很乐观，也是因为这个原因。

除此之外，接吻还能刺激分泌大量的肾上腺素。肾上腺素能够阻止压力激素氢化可的松的形成，保证我们有一个愉快的心情。最后，每天至少接吻三次可以让你一天24小时都处在一种浪漫、愉快的氛围中。

6.免疫

我们的唾液含有大量的细菌。其中大约80%的细菌，所有的人都是一样的。剩下的几乎20%的细菌因人而异。在接吻对象的口腔中，一旦加入了他人的细菌，这些微生物就会产生不同的反应。

因此可以刺激一个人的免疫系统产生特定的抗体。按照科学的说法，这一过程叫做“交插免疫”。

7.遗传兼容性分析

这一点也不夸张！当你接吻的时候，你的大脑立刻就对你接吻对象的唾液进行化学分析，并且发出一个遗传基因兼容性的结论。这也是人们第一次接吻持续时间较长的原因。从一开始就建立这种兼容性是比较好的。

“十四种”接吻的方法 你知道多少？

接吻是情侣间互相表达爱意的一种方式。那么你知道有多少种接吻的方法吗？小编今天给大家介绍十四中接吻的方式，不知道的赶紧来看下哦。

pS：一般地说，吻手表示敬意，吻额表示友情，吻颊表示欢喜;吻唇表示恋爱;吻眼表示幻想;吻掌表示热望，接吻有利于健康养生。

一、初级阶段接吻方法

1、轻吻

以唇轻触对方的唇，如鸟啄式的轻吻。

2、吸吻

轻轻的吸吮伴侣的唇部，可用自己的唾液轻抹在伴侣的唇部，然后吸吮干净。

3、舔吻

用舌舔伴侣的上下唇，让伴侣感受舌部味蕾舔掠的感觉，但是需要注意的是要保持唾液的充份，如果唾液太少，干燥的舔吻是不会太舒服呦。

4、咬吻

用牙齿轻咬伴侣的唇，但是不要咬的太用力，以免受伤喔！

二、中级阶段接吻方法

5、吸舌吻

以你的唇含住他的舌，轻轻的吸吮伴侣的舌头，动作宜缓慢而轻柔，勿过于仓促。

6、推动吻

把舌伸进伴侣口中，让舌与舌互相推放，这种互推吻可形成快感。需要提醒的是男生力气需要放小一些，以免女生疼痛，亲吻可以养生。

7、齿龈吻

用舌探索伴侣的牙及牙龈来达到刺激的目的。但是动作要慢，轻柔的介于碰触与不碰触之间，以产生一种特殊的亲密感。

8、滑动吻

用舌尖稍用力的舔伴侣的舌部，再由里向外滑舔。

9、舔舌吻

双方以舌对舌互舔，以用舌尖为主，不用唇。

三、高级阶段接吻方法

10、嚼食之吻

咬住伴侣的舌头，似欲吞食般的接吻。想像伴侣的舌头是好吃的东西，你可以带着又咬又舔又吸的想吞进肚子里去的感觉去接吻。

11、律动之吻

将舌头深入伴侣的口中之后，有节奏律动般的绕着伴侣的舌尖，画圈似的舔吻，亲吻可以养生。

12、深喉咙吻

将舌深入伴侣的喉咙重舔。重压，是霸道占有般的吻，虽然这是一种令人颇不舒服的吻法，但还是有人会乐在其中。

13、热情之吻

用自己的舌包卷中伴侣的舌，然后上下左右旋翻同时用放肆的旋动来增加接吻的快感，虽嫌粗鲁但颇具挑战性，热情之吻是接吻高手必备的技巧之一。

14、甘泉之吻

利用两唇相接时，以舌将自己的唾液渡入伴侣口中，并吸食伴侣的唾液。这种接吻适用于两情相悦且身体健康的爱侣，会觉入口之唾液为琼浆玉液般，世间独有。

接吻时头为何爱往右偏？

人的嘴唇是独一无二的。在芸芸众生中，人类具有独一无二的特殊嘴唇，因为人类的嘴唇是向外翻的，能看到红色的部分，因此更加性感和敏感。不过，并非只有人类会接吻。猩猩也会将它们的嘴唇贴在一起，以表达兴奋，喜爱或者和解的信息。

接吻会让瞳孔放大。充满激情的一吻，能够让人分泌多种物质，促使瞳孔放大，眼神也变得含情脉脉，恋爱养生。

越吻越亲密。美国宾夕法尼亚州拉法耶特学院行为神经生物学家温迪·希尔发现，亲吻能产生催产素，而催产素能够使人产生依恋感和亲密感。

2/3的人接吻时向右偏。德国波鸿的鲁尔大学的心理学家奥努尔指出，2/3的人在接吻的时候都会把头朝右边偏，这种行为可能反映了在婴儿甚至胎儿时期，头部转动的偏好性。

男人爱舌吻。演化心理学家发现，男人比女人更爱好舌吻。男性的唾液中含有的睾酮，能够传给他的伴侣。日积月累，这种唾液的交换能够增强女性的性欲，使她更加乐于接受亲热。

男女接吻的十条戒律

1、在亲吻的时候，两个人的的鼻子距离你的嘴只有仅仅的几毫米，如果您不想对方被自己发臭的嘴所熏着的话，加以您吃点清新口气的东西。

吃完大蒜、洋葱、韭菜，喝完咖啡，抽完烟，你都应该漱口，有条件的话最好能刷个牙或嚼嚼口香糖。

2、亲吻时，习惯微启朱唇，这对男性而言是个挑战。其实亲吻就该循序渐进。

慢慢打开伴侣的嘴，不断扩大唇舌的纠缠，更容易激发女性欲望。

3、可以经常性的变亲吻的节奏和接吻的姿势，这样是可以增加两个人亲吻的趣味性，并且还会让彼此都沉迷在亲吻之中。

亲吻时尤其忌讳保持一个姿势不变，这不但会引起压迫疼痛，还易让人生厌。

4、许你觉得边吻边抚摸对方，是一件很浪漫的事情。但这里有个前提，就是你摸得对路。

亲吻时，你应该温柔地抚摸爱人的上臂、后背和脖子，而不是粗鲁地摩擦对方的头发。

5、吻的技术含量非常高，用得不好，就会充满攻击性。

一般在亲吻时，让两人的舌尖有些轻柔、间断地接触即可，千万不要用舌头舔对方的牙齿。

6、数女性都略有洁癖，若被吻得满脸口水，就会感觉恶心，也失去了进一步缠绵的兴趣。

7、不是同房的固定“前奏”。更多时候，吻是维系两人情感的桥梁，是显示亲密的信号，是无声地表达“我爱你”。婚姻中，伴侣应该时不时地亲吻一下彼此。

8、觉是人们感知世界的第一渠道。但在亲吻时，你应该闭上眼睛，用心灵去体会这刹那的温存。

更重要的是，亲吻时，彼此间的距离微乎其微，缺点会被放大，反而不美观。

9、要老追问伴侣，自己吻得如何。因为即使他/她心有埋怨，也不会直接告诉你。

10、一门技术，经常练习亲吻，能明显提高你的吻技，让伴侣欲罢不能。

接吻的方法

清纯式

双唇轻柔互碰，像啄木鸟的慢动作版本 不会沾染口水、无传染病危险性、触感柔软、馀韵无穷 初恋情人，两小无猜。

琼瑶式

清纯式之延伸，朱唇微启，先以舌尖互碰，再同时互相吸吻 舌尖亦属敏感带，含蓄而有安全感，画面唯美，会让彼此产生爱情电影的美丽幻觉 才子佳人。

单向式

由一方展开挑逗，另一方采取被动姿态 特别能满足对性充满控制欲的男人与乐于扮演小女人的配对组合 霸王宠妃。

深入式

下巴紧贴彼此，张大嘴巴，将舌头尽可能深入接近对方喉咙。有虐待及被虐的快感狂野百合。

吸盘式

目标锁定对方嘴唇，如幼儿吸奶般用力吸吮 力道强而有力，若控制不当或持续太多，嘴唇瘀血或受伤机率较高 校园少霸、口腔期没满足的人类。

针筒式

为什么叫针筒式呢？因为他的嘴会像针筒抽血一般，吸光对方口中的空气，最后达到真空状态 双唇密不透风的紧合，会造成特殊的体验;而且，是属于小嘴女生才能独享的体验喔！ 大嘴男孩与小嘴女生;别的组合失败率高达99.9%。

牙医式

以舌尖舔舐对方牙龈部位 中级技巧，如果力道控制不当，会使对方有看牙医的错觉、不太舒服 未婚夫妻，冒险性强者。

电钻式

接吻温和、轻柔地将舌头与对方互相交缠，感受气氛 男生女生技巧都要有一定程度，并具有无懈可击的默契，才能感觉其中快意 实战经验丰富的辣姐辣哥。

充气式

在拥吻达到高潮阶段，暂时分离，再轻轻将气吹进对方口里，会有异想不到的新鲜感与兴奋感 超高难度的技巧，如果不小心还会导致对方从鼻腔吸入太多空气而窒息，或因为吸入你的烟味或口臭蒜味而频频作呕 口气清新的催情圣手.

自由式

以上所有姿势自由运用 变化多端、随心所欲/新求变的男男女女。

接吻的好处

促进血液循环

接吻时，男人的心跳上升至每分钟110跳，女人的心跳上升至108跳，这会促进血液循环和体内供血。

增加人体活力

接吻后，人们变得比先前更加的活跃和精力旺盛，增加人体活力。

美容

当人们投入地用舌头接吻时，面部、口腔和颌部，共有38块肌肉被调动起来。

因此经常接吻可舒展皱纹，并防止皱纹的形成，而且还可以使肌肤变得更加白皙。而接吻也因此成为美容品。

减肥

同样不可轻视的是，一个两分钟的接吻可消耗15卡路里 的热量，那么接吻时间长一些可有助于减肥。

消除紧张、增加愉悦

接吻可消除紧张，克服抑郁、沮丧和恐惧情绪。人们清楚地知道其中的缘由：当唇和舌相互交汇时，胰腺加速分泌胰岛素，肾上腺释放荷尔蒙肾上腺素。

这一切把整个机体带入一种愉悦的戒备状态，大量释放出的神经肽是导致的原因。它们抑制消极的紧张性荷尔蒙皮质醇。因此人们接吻时感觉绝对超级愉悦。

止痛

最进德国的一项研究表明，接吻时越有激情，人体就会分泌越多的具有麻醉作用的内啡肽，一次热吻产生的激素能够起到一片止痛药的功效。

解除膈肌痉挛

只有很少人知道的副效应：由于接吻具有解除痉挛的作用，所以当人们投入全副身心地接吻时，可以迅速消除恼人的打嗝现象。显而易见，接吻可以提高男女双方体内荷尔蒙的产生。

阻止龋齿和牙周病

因为接吻阻抑全身的紧张因子，所以它也可中和口腔唾液中的紧张因子，这会改变口腔内的环境。法国牙医们认为：接吻可以某种方式阻止龋齿和牙周病的发生。

结语：看完文章后你是否对接吻有了个全新的认识与了解呢，适当的亲吻不仅有利增加情侣之间的感情，还可以达到养生保健的功效，文中也给大家讲的接吻的方法，有兴趣的朋友可以研究下哦！