刚开始做爸爸妈妈的宝宝人们根本就不知道要怎么样去照顾自己的宝宝，每次总是受凉一疏忽就会导致自己的宝宝出现感冒的症状的，宝宝受凉以后就会导致打喷嚏的打喷情况的，本来孩子的护理抵抗力就是比较差的，就更加的宝宝要注意这个现象的，那么出现这样现象以后到底该怎么去护理的受凉？

护理方法：

1、休息

增加休息时间，打喷保证孩子有充足的护理睡眠时间，以起到增强孩子抗病能力的宝宝作用。

2、受凉观察体温

如果孩子的打喷体温超过38.5摄氏度就说明孩子发烧了，应立即进行物理降温（温水浴）或药物降温（最好在医生的护理指导下进行）。

3、宝宝饮食

感冒的受凉孩子往往食欲不佳，因此父母可讲进食的打喷时间安排在退热后体温接近正常的时候，给孩子吃些清淡、易消化的食物。

4、补充水分

尤其是高热的时候，更应多饮食以补充水分的损失。

5、衣着被褥要适宜

不要在孩子高热的时候穿得过多、盖得过多，因为，一方面不易散热、使体温升高，另一方面会使孩子出汗过多，造成水分流失。正确的做法使发热时衣着不宜过多，睡觉时应脱去一些衣服以免起床后着凉，盖的被子可比平常稍多点，但在出汗后应及时减少些。

6、保持大便通畅

保持大便通畅有利于孩子体温恢复正常。如果孩子发生便秘，父母可用开塞路缓解。

上文就是介绍的宝宝打喷嚏以后的护理方法，最重要的不是药物的治疗，毕竟是药三分毒的，最重要的还是自己平常生活中对于自己宝宝的照顾的，要保证他们的房间空气通畅的。

(责任编辑：知识)