对于婴幼儿喉咙中粘稠痰液，宝宝除给予必要的喉咙呼噜呼噜抗感染和对症处理外，也能用一些简单易行的宝宝方法，收到很好的疗效。

一、室内的温度和湿度宜保持在18－22C，相对湿度55%－65%，同时宜多给孩子补充足够的水分，这样，喉咙中的痰液不至于过分粘稠，痰液也就很容易咳出来。

二、配合选用化痰的药物，使痰液稀释，有利于痰液的排出。

三、经常给孩子翻身或拍背，一方面可以促进肺部的血液循环，另方面拍背可使支气管内的痰液变得松动，易于排出。正确的方法是：病儿应取侧卧位或抱起侧卧，父母五指微曲成半环状，即半握拳，然后轻轻拍打病孩的背部，右侧卧拍打左侧背部，左侧卧，反之亦然。两侧交替进行。叩击力量不宜过大，从上而下，从外向内，依次进行。每次拍打几分钟，每天2－3次。

四、对于孩子口腔粘稠痰液，父母有时可用手指包上清洁的纱布，轻轻地去除孩子口腔深部的痰液，保持呼吸道的畅通。

五、让孩子吸入热、润的气体，使粘稠的痰液变稀，有助于排出。例如水罐法，即将沸水倒人罐内，让孩子口鼻对准罐口持续吸入。当然，要注意别让孩子烫伤。

可以通过上述的方法给宝宝减轻痛苦，加上医生的对症治疗，宝宝很快会恢复健康的。宝宝喉咙呼噜呼噜的护理，只是家长能做的的之一，还要就是带宝贝呼吸新鲜空气，当然是要支户外，不要去人多的商场和封闭的场所。