家长可以给孩子服用果导片或用开塞露导泻，宝宝办平时多喝开水，大便多吃清淡易消化的干硬食物，禁食辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物等。岁半带着孩子做适当的宝宝办运动，保持他们心情舒畅和乐观向上的大便生活态度。预防孩子上火可以适当多吃一些瓜类的食物，如冬瓜、西瓜、甜瓜、丝瓜、苦瓜等；保证孩子蔬菜水果的进食量，特别是深绿色的蔬菜每天要适量吃一些。还可以给孩子喝一些中药的茶饮，如金银花茶、竹叶茶、芦根茶等。如果宝宝已经上火了，饮食上一定要清淡，多吃蔬菜和水果，也可以给宝宝喝点奶伴侣或清火宝等，避免油炸、油腻、辛辣刺激的食物，适当增加孩子的饮水量。还有给宝宝的衣服要适当，不要穿太厚。可以每天帮宝宝按摩肚子，要按顺时针方向轻轻推揉。可以加快宝宝肠道蠕动进而促进排便。

解决宝宝大便干硬的方法和药品都有很多的，但是还是要从日常的生活饮食习惯上慢慢的改善、调理。毕竟如果以后成了身体习惯还是很麻烦的。所以做为家长，不要单单的为孩子喂奶，这是很容易造成上火的。可以多喝水、再搭配一些瓜果蔬菜类的食物。

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